Le erbe per diabete sono da sempre utilizzate nella medicina naturale come supporto per regolare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sensibilità all’insulina. Molte di queste piante possiedono proprietà ipoglicemizzanti naturali, che aiutano a mantenere stabile la glicemia e a ridurre i picchi di glucosio dopo i pasti. Tra le più conosciute vi è il fieno greco, i cui semi sono ricchi di fibre solubili che rallentano l’assorbimento dei carboidrati e favoriscono il controllo glicemico. Anche la gymnema sylvestre, originaria dell’India, è molto apprezzata per la sua capacità di diminuire la voglia di dolci e sostenere la funzione pancreatica. L’alloro, la cannella e il ginseng sono altre erbe per diabete spesso consigliate per migliorare il metabolismo dei carboidrati e aumentare l’energia.

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