Cách làm sữa hạt mít thơm ngon cho gia đình
Xin chào các anh chị tín đồ của quả mít ạ, nếu thích ăn quả mít thì mọi người đừng bỏ qua hạt mít mà tội nghiệp, vì nó rất là ngon và bổ dưỡng, với nguồn chất xơ dồi dào sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột thêm mạnh khỏe, là một bà mẹ nên em quyết không bỏ qua.
Nguyên liệu :
120 gr hạt mít
50 gr hạt điều
3 thìa đường thốt nốt
1000ml nước lọc
Cách làm :
Bước 1: Hạt mít rửa sạch với nước, bắc lên bếp luộc chín cho đến khi tách vỏ hạt, hạt chín đổ ra rổ cho ráo nước và bóc hết vỏ bên ngoài ra lấy phần nhân trong, nhân bên trong bở trắng.
Bước 2: Hạt điều ngâm với nước lọc khoảng 20'
Bước 3: Cho toàn bộ nguyên liệu gồm hạt mít đã bóc sạch vỏ, hạt điều, đường và nước lọc vào máy làm sữa hạt chọn chế độ sữa không nấu
Bước 4: Sau khi máy kết thúc chế độ, rót sữa ra cốc và thưởng thức ngay đi thôi bỏ tủ lạnh nếu uống mát nhé.
Hy vọng qua bài viết này bạn tự làm được ly sữa hạt mít thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình.
Nguồn: dienmayquanghanh
Xin chào các anh chị tín đồ của quả mít ạ, nếu thích ăn quả mít thì mọi người đừng bỏ qua hạt mít mà tội nghiệp, vì nó rất là ngon và bổ dưỡng, với nguồn chất xơ dồi dào sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột thêm mạnh khỏe, là một bà mẹ nên em quyết không bỏ qua.
Nguyên liệu :
120 gr hạt mít
50 gr hạt điều
3 thìa đường thốt nốt
1000ml nước lọc
Cách làm :
Bước 1: Hạt mít rửa sạch với nước, bắc lên bếp luộc chín cho đến khi tách vỏ hạt, hạt chín đổ ra rổ cho ráo nước và bóc hết vỏ bên ngoài ra lấy phần nhân trong, nhân bên trong bở trắng.
Bước 2: Hạt điều ngâm với nước lọc khoảng 20'
Bước 3: Cho toàn bộ nguyên liệu gồm hạt mít đã bóc sạch vỏ, hạt điều, đường và nước lọc vào máy làm sữa hạt chọn chế độ sữa không nấu
Bước 4: Sau khi máy kết thúc chế độ, rót sữa ra cốc và thưởng thức ngay đi thôi bỏ tủ lạnh nếu uống mát nhé.
Hy vọng qua bài viết này bạn tự làm được ly sữa hạt mít thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình.
Nguồn: dienmayquanghanh
04:05 AM - Oct 05, 2024
Only people mentioned by dienmayquanghanh in this post can reply